Sobald Du grösser wirst, beginnst Du schrittweise Verantwortung für Dein persönliches Essen zu übernehmen. Wie das geht und welche Nahrungsbestandteile für Dich besonders wichtig sind, kannst Du bei uns erfahren. Nebst Theorie stehen bei uns in der Ernährungsberatung auch Spiel und Spass rund um das Essen im Vordergrund.
Es gibt nicht die richtige Ernährung für Kinder und Jugendliche. Vielmehr wollen wir zusammen mit Dir herausfinden, wie Dein Essalltag optimal aussehen könnte, in welchen Situationen was und warum gegessen werden soll. Schrittweise helfen wir Dir das Essen mit wichtigen Nahrungsbestandteile zu ergänzen, erklären warum und kreieren Alternativen für besondere Situationen. Dabei setzen wir moderne Tools ein und sehen uns als Deinen Partner bei der Ernährungsumstellung.
