Essstörungen

Sind Essstörungen eine Modekrankheit?

Anorexie (Magersucht), Bulimie (Ess-Brechsucht), Binge-Eating-Störung (übermässig grosse Portionen essen) und Orthorexie (zwanghaft gesund essen) sind Formen einer Essstörung.
Bei kleinen Kindern kann die Nahrungsverweigerung auch eine Form einer Essstörung sein.

Optikal Ernährungszentrum Zug | Ernaehrungstherapie Essstörungen

Ernährungstherapie
bei Essstörungen

Haben Sie mit immer wiederkehrenden Essattacken zu kämpfen? Fühlen Sie sich danach nicht mehr gut und würden am liebsten wieder alles loswerden? Erbrechen Sie, wenn Sie sich überessen haben. Werden Ihre Essensportionen immer kleiner und kleiner? Sie können das Essen nicht mehr geniessen wenn Sie nicht wissen, ob es Bio ist oder es nicht den verschiedenen Diäten (Low carb, 16:8-Fasten, Clean eating etc.) entspricht.
Haben Sie bei jemanden beobachtet, dass die Person immer dünner und dünner wird? Melden Sie sich für ein Gespräch, wir helfen Ihnen gerne weiter.

Individuelle Inhalte

  • Mahlzeitenrhythmus und – häufigkeit
  • Diätmentalität
  • Eigenes Körperbild
  • Vernünftige Essportionen
  • Umgang mit Essattacken

Wie wir Sie unterstützen

Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Schritte um wieder zu einem besseren Ernährungsverhalten / ausgewogeneren Ernährung zurückzufinden.

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