Süsse Überraschung – Zucker in der Kinderernährung
Farbenfroh, mit niedlichen Abbildungen oder Rätseln dekoriert und ein kreativer Name. So harmlos und kinderfreundlich, wie Kinderlebensmittel aussehen, sind [...]
Gesunde Ernährung am Familientisch erleben
Das Ernährungszentrum optiKal in Zug fördert einen gesunden Lebensstil, indem sie Familien rund um das Thema Ernährung berät. Expert:innen [...]
Sommerliche Ernährungsmythen – was ist wahr?
Der Sommer ist da, die Temperaturen sind hoch und der Grill ist im Dauerbetrieb. In diesem Artikel werden [...]
Milchersatz: Pflanzendrinks im Vergleich zu Kuhmilch
Milchersatz aus Pflanzen - wie schneiden Haferdrinks und Co im Vergleich zu Kuhmilch ab? Pflanzliche Milchalternativen erobern [...]
Saxenda – Lieferengpass
Saxenda ist zur Zeit in vielen Apotheken kaum lieferbar! Update Juli 23 Wochenlang [...]
Kochkurs – Frühlingshafte Gemüseküche neu entdeckt
Kochkurs in der Therapieküche von optiKal Ernährungszentrum Zug Wir freuen uns, Sie zu unserem Kochkurs Frühlingshafte Gemüseküche - [...]
Vegetarisch und vegan-pflanzliche Proteinquellen clever nutzen
Am Mittwoch dem 8. März 2023 ist der Tag der Ernährungsberatung! Ernährungsberatung ist nur etwas für kranke [...]
Machen uns Darmbakterien dick?
An Adipositas (starkes Übergewicht) zu erkranken, ist heute ein weitverbreitetes Problem, das weltweit stetig zunimmt. Obwohl es unzählige und [...]
Omega-3-Fettsäuren – warum brauche ich diese?
Omega-3-Fettsäuren Omega-3 Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Davon gibt es drei Vertreter: Eicosapentaensäure (EPA), Docosahaexensäure [...]
Entspannt am Familientisch
Für Familien kann das gemeinsame Essen zur Herausforderung werden. Ernährungsexpertin Franziska Staub weiss, wann eine ausgewogene Mahlzeit in gemütlicher Atmosphäre [...]
